러닝 멘토

바른 러닝 연구소를 운영하는 개인 러닝 콘텐츠 편집자입니다. 초보 러너가 훈련, 장비, 회복, 대회 준비에서 내려야 할 결정을 표와 기록 도구로 정리합니다. 의료인이 아니며 진단·치료·처방을 제공하지 않습니다. 건강·통증 글은 공공기관, 학회, 병원, 스포츠의학 단체의 공개 자료를 확인하고 위험 신호와 정보의 한계를 함께 표시합니다. 정정 요청은 yooem2015@gmail.com 으로 받습니다.