아무 일도 없는데 마음이 가라앉는 날의 공통점
특별히 나쁜 일이 있었던 것도 아닌데, 하루 종일 마음이 가라앉는 날이 있다.아침에 일어나서 할 일도 평소와 다르지 않고, 큰 스트레스를 받은 기억도 없는데 괜히 무기력하고 기분이 가라앉는다. 이런 날이 반복되면 “내가 왜 이러지?”라는 생각이 먼저 떠오르곤 한다. 많은 사람들은 이런 상태를 단순히 컨디션 문제나 기분 …
특별히 나쁜 일이 있었던 것도 아닌데, 하루 종일 마음이 가라앉는 날이 있다.아침에 일어나서 할 일도 평소와 다르지 않고, 큰 스트레스를 받은 기억도 없는데 괜히 무기력하고 기분이 가라앉는다. 이런 날이 반복되면 “내가 왜 이러지?”라는 생각이 먼저 떠오르곤 한다. 많은 사람들은 이런 상태를 단순히 컨디션 문제나 기분 …